A quantidade dos ingredientes é para cada metade do abacate.
Ingredientes
• Meio abacate maduro médio
• 1 colher de sopa de salsinha
• 1 colher de sopa de tomate picado sem semente
• 1 colher de chá de alho triturado
• 1 colher de chá de semente de girassol torrada (sugestão: pode ser outra)
• Sal a gosto
• Limão a gosto (opcional)
• 50 gramas de tofu em pedaços (opcional)
• Limão a gosto (opcional)
• 50 gramas de tofu em pedaços (opcional)
Modo de Preparo
Mantenha o abacate na casca, mas faça cortes
profundos na polpa deste abacate.
Coloque os temperos e vá misturando com a polpa do
abacate usando um garfo e uma faca afiada.
Salpique as sementes de girassol torradas e sirva
frio.
Opcionais:
Tofu (50 gramas)
Limão
Opcionais:
Tofu (50 gramas)
Limão
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