Sustentável

Sustentável

Abacate tailandês



 



A quantidade dos ingredientes é para cada metade do abacate.



Ingredientes
• Meio abacate maduro médio

• 1 colher de sopa de salsinha 

• 1 colher de sopa de tomate picado sem semente

• 1 colher de chá de alho triturado

• 1 colher de chá de semente de girassol torrada (sugestão:  pode ser outra)

• Sal a gosto
• Limão  a gosto  (opcional)
• 50 gramas de tofu em pedaços  (opcional)



Modo de Preparo


Mantenha o abacate na casca, mas faça cortes profundos na polpa deste abacate.
Coloque os temperos e vá misturando com a polpa do abacate usando um garfo e uma faca afiada.
Salpique as sementes de girassol torradas e sirva frio.


Opcionais:
Tofu   (50 gramas) 
Limão 



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